ÖRNEK DÜŞÜNCE KAYDI FORMU Posted by NasilBasEderim? | Ağu 26, 2017 | Öz Yardım | 0 | örnek düşünce kaydı formu İsim E-posta adresi Olay Otomatik düşünceler Duygular düşüncelerinizi destekleyen gercekler düşüncelerinizi desteklemeyen gercekler Alternatif düşünceler Duygular (Alternatif düşünce sonrasi) 4 + 7 = Gönder